Se lidt af indholdet fra træningen her under

Vejrtrækning 1

cardiac output træning

Noget af det vigtigste du kan lave for at opnå sundhed i din træning

Step up Vejrtrækning

Vær klar til træning og hverdag med step up vejrtrækning. Virker lige som en kop kaffe om morgen

30 dags program

Få styr på din Træning og sundhed i denne svære tid