HVAD FÅR MED CROODEO ONLINE GRUNDTRÆNING
Croodeo GRUNDTRÆNING er vores nye program til dem der foretrækker at effektiv og sund træning til at bygge en fantastisk træning oven på, som kan laves i haven, sommerhuset eller bogstaveligt talt hvor som helst væk fra et traditionelt motionscenter. Croodeo GRUNDTRÆNING er mere effektiv end de fleste standard træningsrutiner på grund af dets ekspertprogrammering og face opdeling. Det er delt op i 3 faser, hver af varighed på 4 uger. Fase 1 fokuserer på aerobe base puls, lær din krop at være mere effektiv med en lavere puls. Fase 2 fokuserer på Styrke & Core. Face 3 kommer der mere interval og hit træning. Dette program er bygget op om 4+ trænings dage om ugen.
Bliv hurtigere
med en laver puls mens du primært bruger fedt som brændstof
3 facer
3-faset trænings BLUEPRINTS
Alle de instruktioner, du har brug for til at komme rigtigt i gang, samt hvordan du kan tracker dine fremskridt.
Puls og videns baseret
Vi tacker din træning og følger med så du når i mål.
Virkelige resultater
Hemmeligheden til CROODEO GRUNDTRÆNING ligger i ekspertprogrammeringen. Du behøver ikke noget trænings center til effektivt at opbygge din base med et stærkere hjerte og bedere muskler. Du skal bare have en effektiv rutine.
Bæredygtig rutine
CROODEO GRUNDTRÆNING er en langsigtet løsning til at opnå en grundform uden du skal i et trænings center. Dette 12 ugers program, vil være et du vil blive med med at bruge bruge en eller flere gang hver sæson.
Bedere grundtræning = bedere resultater
Du vil mærke en fantastisk ændring efter bare 30 dage. Bare vent til dit næste race eller test
