Ladies Sandbag Makevover

Træning til at boost forbræning og blive strammet op. Træningsprogram der gør dig klar til at klare hverdag samtigt med at det passer ind i en travl hverdag.

• Sandbag træning du kan lave uden at skulle i trænings centret.
• Få lavet træning når børne er lagt i seng uden at skulle ud af døren.
• Forskningg viser at kombi nation af styrke og HIT giver fantastiske resultater.
• Vil du vække din træningslyst og mærke din krop forandre sig indefra?
• Måske har du ladet stå til for længe, har mærket effekten af for mange stillesiddende timer, en stiv og usamarbejdsvillig krop som er blevet alt andet end fit.
• Om en lille halv time plus det løse har du skabt plads i kalorieregnskabet til
• en stor vaniljeis med chokolade! I hvert fald hvis du kaster dig ud i denne styrketrænings boots workout